主料:
苦瓜,
一根,
鸡蛋,
两个,
豆腐皮适量
辅料:
植物油,
30克,
盐,
少许,
生抽,
15克鸡蛋豆皮炒苦瓜的做法步骤
1.苦瓜清洗干净
2.一分两半,去瓤,斜切成片
3.豆腐皮一块准备好
4.切成宽条
5.鸡蛋两个,入碗中,打散备用
6.炒锅中放少许油,油温8成热时,倒入鸡蛋液,用筷子轻轻划散成块,然后盛出,待用
7.锅中倒少许油,将苦瓜片、豆腐丝一同入锅中翻炒
8.根据口味撒入少许盐,继续翻炒至苦瓜变软一些,倒入一点儿生抽调味
9.将鸡蛋块倒入锅中
10.翻炒均匀出锅
11.很鲜美
小窍门&温馨提示
如果怕苦,可将苦瓜片焯水后再过凉水,可有效去除苦味;
鸡蛋用筷子划散,鸡蛋块更均匀,不建议用太热的油来炒蛋。
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